涌寶鎮

2018年12月，2018年云南省衛生鄉鎮名單出爐，涌寶鎮上榜。

2014年7月，涌寶鎮被國家住房城鄉建設部等七部委確定為全國重點鎮。

位于縣城東南部，東與后箐、栗樹鄉毗鄰，西與曉街、茶房鄉接壤，南與大寨鎮、糯灑鄉相連，北與忙懷鄉相連。東西橫距約13千米，南北最大縱距24千米，全鎮總面積256.5平方千米。境內除鎮政府駐地屬山間盆地外，全是山地。南北狹長，東西兩邊較高，中部較低，為拿魚河和邦卡河的河谷地帶，呈槽形地勢。西部地勢以中部山坡較為緩和，逐漸向南北升高，稍成弧形。最高點位于西南部的平河大亮山，海拔2774米，最低點為拿魚河邊昔銀田壩，海拔1100米。鎮政府駐地涌寶街海拔1880米，距縣城56千米。2000年全鎮轄16個村民委員會，即涌寶、邦卡、老魯、石頭寨、分水嶺、忙亥、岔河街、龍馬塘、荒田、柄柏、浪壩山、茶山、棠梨樹、木瓜河、石龍、勝利，190個村民小組，369個自然村。總人口31415人，其中農業人口30223人。有耕地面積42548.7畝，其中水田12116畝，人均0.4畝；旱地30432.7畝，人均1.01畝。涌寶鎮位置雖然處于亞熱帶，但由于地勢較高，因而大部分地區氣候溫涼，溫度日差較小，春季回暖慢，雨水偏多，濕度較大，形成“夏季多雨，冬季多霧，蒸發量小”的氣候特征。鎮境內大部分地區海拔在1800米以上，年均氣溫13~15℃。最冷月為1月份，平均氣溫7~10℃；最熱月為7月份，平均氣溫18~20℃。全年≥10℃活動積溫4000~5250℃。年降水量1200~1500毫米。雨量春季占11%，夏季占56%，秋季占27%，冬季占6%。霜期95天，初霜在11月下旬，終霜在次年2月下旬。海拔在2300米以上的石龍大竹林、大坡頭及平河山頭等地區，平均氣溫11~13℃。境內河流主要是拿魚河，流量7.35立方米/秒，水能蘊藏量7.33萬千瓦。建有石龍、風洞河電站，1994年5月建涌寶變電站，電力輻射糯灑、栗樹、后箐、茶房4個鄉。. 涌寶鎮特產與美食

涌寶冬蘿卜

涌寶冬蘿卜在云縣說起蘿卜，人們首先想到的是涌寶冬蘿卜，它既是蔬菜，又是水果，有水果蘿卜的俗稱。涌寶的冬蘿卜在種植過程中不使用化肥和農藥，是物美價廉的純天然綠色食品。最大的優點是“個大、皮薄、白嫩、甜脆

云縣樹頭菜

云縣樹頭菜是云南省臨滄市云縣涌寶鎮的特產。云縣涌寶鎮的樹頭菜歷來為人稱道，因為是在冷涼山區生長的緣故，所以味道與眾不同，清涼爽口，苦味濃郁，具有很好的清火功效。“樹頭菜”是云縣涌寶特色產品之一，全鎮現